理解中醫

一、課程名稱：養生與醫學基礎班 
二、開課時間：預定於97年7月5日開班，每星期六下午 2：00---4：30上課；共計16堂課。
三、開課地點：龍潭富林村活動中心二樓(龍潭鄉建國路278號)。
四、詳細簡章請參閱以下內容 :

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龍潭讀書會「養生與醫學」研習會招生簡章
(訂於三月五日晚上7:00開課)

一、課程名稱：養生與醫學  
二、課程理念：
本課程擬涵蓋中醫與西醫的觀點，以醫學發展的歷史為縱軸，疾病的研討為橫軸，透過探討健康與疾病的真實狀態，以及如何由社會觀念形塑病識感的過程，建立正確的生命觀與態度，並提供簡易處理疾病與增進健康的方案，希望藉由課程的安排，讓學員可以達到生活品質提升與優質生命尊嚴的終極目標。

三、課程說明：
課程大致分為三個部分，觀念的建立與溝通、良方十帖以及八段錦實作。以深入淺出的講解，使學員對健康與醫學有基本的了解，在處理身體健康相關的問題上做自己的主人，就醫時能明辨良醫。『良方十帖』則提供一些日常的保健理論，可以處理感冒或日常不適症狀，達到小病不求人的目的。『八段錦』屬於中國古代用來健身強體的氣功導引術，方式簡便卻蘊含深厚的內涵，有病治病，無病強身，適合忙碌的現代人在狹窄的都市空間中作為強身健體的運動。

四、課程進行方式：
課程會發給學員輔助講義，進行方式在前三週屬於總論性質，第四週開始『研習內容』與『良方十帖』為觀念的講解與討論，『八段錦』則帶領學員實際演練，使學員除了獲得知識也得到健康。

五、開課時間：97年3月5日開班，每星期三晚上7：00---9：30上課；共計16堂課。

六、開課地點：龍潭建林村活動中心一樓(龍潭鄉忠勇街97號)。


七、課程大綱：