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紫雲膏可作為家庭常備良藥
自己製作
自用送人兩相宜
提供參考

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一、睡眠的規則

        
戰國時名醫文摯對齊威王說:我的養生之道把睡眠放在頭等位置,人和動物只有睡眠才生長,睡眠幫助脾胃消化食物,所以,所以睡眠是養生的第一大補,人一個晚上不睡覺,其損失一百天也難以恢復。

        
21點到淩晨5點為有效睡眠時間。人是動物,和植物同屬於生物,白天(淩晨5點到晚上21)活動產生能量,晚上(21點到淩晨5)開始進行細胞分裂,把能量轉化為新生的細胞,是人體細胞休養生息、推陳出新的時間,也是人隨著地球旋轉到背向太陽的一面。陰主靜,是人睡眠的良辰,此時休息,才會有良好的身體和精神狀態。這和睡覺

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電視廣告中,出現了一位勇敢示愛的女人,但明明看起來像女生,怎麼粗粗的聲線,曖昧的動作,讓人一看就傻眼,直呼很恐怖。 劇中,女人以深情的眼神說著(同時間對中年男子又摸又抱):「妹妹不喜歡你沒關係,我會死心蹋地的跟著你,我叫膽固醇……」,接著字幕出現「別讓膽固醇愛上你」,好一個嚇死人不償命的「膽固醇小姐」。

但「膽固醇小姐」真的這麼可怕嗎 ?
「膽固醇」被污名化已久,從實驗室逃脫的膽固醇假說,實際的科學實證討論對此並無定論,但是許多利益團體卻靠此已獲豐厚利益,獲豐厚利益者出錢登廣告,甚至出錢買研究報告,但賠掉的卻是大眾的身體健康,相關的論述可以參考這篇文章
「科技渴望社會」 : 社會世界、行動者網絡與爭議:以膽固醇、飲食中脂肪與心臟病為例-Karin Garrety 

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投影片1.JPG 


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前幾週將家中遺忘已久的蘆薈做分蘗繁殖的操作
蘆薈的特性,或多肉植物都一樣,會在母株旁生出 "小孩"
只要把小植株摘下,分種到新花盆中就 OK 啦 !

結果忘了要先遮蔭,等待小株發根,就放在一般環境中

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夏日炎炎, 汗水排泄多, 令人口渴, 冰品與冷飲的誘惑, 往往令人無法抗拒

但是越吃冰品與冷飲越不能止身體的渴, 反而因寒邪而衍生他病 

推薦大家飲用蜂蜜醋吧

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作        者:醫者佛
發表時間:2007/3/10 18:38
文章來源: 民間中醫網,更多精彩內容,請訪問民間中醫網http://www.ngotcm.com/

重視陽氣的理論同樣適用於亞健康狀態的治療。在這方面,中醫扶陽思想顯示出了積極的生命力,對於亞健康狀態的治療也收到了顯著的臨床效果。

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當歸人參嚴重催生乳癌 ?

【大紀元3月30日訊】向來被認為是補藥的人參及當歸,會加重患乳癌婦女的病情!澳洲醫學界研究發現,常食用該兩種中草藥,會加速乳癌細胞分裂,由於婦女未必察覺患上初期乳癌,胡亂進補可能會令病情惡化;本港中醫師指出,未有證據顯示人參當歸會致癌,但承認癌症患者不宜亂食中藥,因這兩種草藥有補氣活血功效,或會刺激癌細胞生長。

據太陽報3月30日報導﹐澳洲的醫療網站《澳洲醫生》(AustralianDoctor.com.au),引述澳洲雪梨皇家婦女醫院自然療法部門總監艾頓醫生指出,當地不少更年期的婦女,以服食人參及當歸代替西藥的「雌激素」,減低更年期徵狀,但最新的研究發現,人參及當歸對婦女的療效較想像中小,更有刺激乳癌細胞生長的危機。

艾頓接受《澳洲醫生》網站訪問時表示,研究人員將引發乳癌的MCF-7細胞,放在實驗室內培植,再分別加入人參及當歸,結果顯示,加入當歸會將癌細胞的分裂加快十六倍,加入人參更增加二十七倍。艾頓又說,更年期女性服食雌激素,雖然會有副作用,如心臟病患者的病發率會輕微增加,但其療效卻非人參及當歸可以代替。研究又發現,當歸並不能增加女性賀爾蒙,更會引發子宮痙攣,患上乳癌的婦女絕不適宜服食,就算是健康正常的女性,服食亦會有副作用。

艾頓質疑人參及當歸的功能,認為並無治療功效,卻有嚴重副作用,因此促請當地衛生部門加強監管這兩種草藥的買賣。

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林肯說:人要為自己四十歲之後的相貌負責。日常的所作所為,都會影響身體的特徵,因此透過身體特徵的望診,也可以反推身體的狀況。狗如其主或夫妻臉,為什麼會感覺磁場接近或在生活上容易產生共鳴,由身體形塑的偏好,產生生活習慣的類似,由於生活習慣的偏好,又加強了身體的形塑,互為因果。所以朋友或家人住在一起久了,同樣會變得長相看起來相似。 

以美式飲食文化為例,速食、洋芋片、炸薯條等油炸澱粉類的零食,居然隱藏著可能致癌的化學物質。今年四月間瑞典科學家發現,如果以高溫油炸或烘烤澱粉類食物,例如麵包、蕃薯、芋頭、馬鈴薯(尤其是炸薯條)等,會產生大量的「丙烯醯胺」(acrylamide)。科學家利用動物做實驗,發現丙烯醯胺還可能致癌。並且還是種神經毒。科學家於是懷疑,如果人類長期接觸高量丙烯醯胺也可能致癌(請見相關新聞),日常生活經驗就是吃完油炸品,容易長痘痘。

其實每日所吃的食物都是明日成為身體一部份的材料,無法代謝的,就形成脂肪囤積在身體上,臉部的輪廓由脂肪填充而成,自然會有相似的輪廓出現,例如服用類固醇藥物就形成月亮臉、水牛肩,如果全家人都服用同一家醫院的藥物,自然也形塑出相似的外貌與疾病,然後醫生會告訴你,這就是遺傳的關係。

一般遺傳病都發生在青春期,需要啟動基因生長快速之時,而且有很明顯可追蹤的家族病史,但是現今遺傳這個病因已被濫用,只要是現有西醫知識無法解釋的現象,通通歸諸於遺傳,因此無法治療的罕見疾病與疑難雜症,可以歸諸於遺傳而推卸了藥害的責任,試問在疫苗與西藥尚未普及之時,那有如此氾濫的罕見疾病與疑難雜症,雖然這樣的推論過於大膽,但是卻沒有人正視這樣的問題,而且史有明鋻,沙利竇邁(thalidomide於五十年代上市,用於減輕懷孕之害喜症狀,但是後來因導致胎兒海豹肢畸形而遭禁用。「沙利竇邁」是種由人工合成的藥,大自然完全沒有這樣的分子結構。科學家在無意間發現它是唯一不傷身的鎮靜劑,從此以後被醫師廣泛使用。然而多年以後,竟有數萬名畸形兒出世,眾人才驚覺到它可怕的副作用。沙利竇邁從此被嚴格管制,貧苦的國家在政府無力管制下,任由民間大量銷售這種廉價的禁藥。結果,悲劇再度發生。不懂包裝上英文說明書的貧苦婦女,又生下一世代的畸形兒。科學家認為不傷身的鎮靜劑都有如此大的破壞力了,遑論其他,由於「沙利竇邁」後遺症效果太明顯了,所以被發覺,其他還有多少慢慢累積負面效果的藥物沒有被察覺呢?由於商業利益龐大,只要沒爆發,大家就睜一隻眼閉一隻眼,畢竟醫療人員也要養家活口嘛!

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敬請擁有本文者以慈悲心廣為流傳,但請勿任意增損刪改!
希望大家廣為流傳,用e-mail或是影印分送親友,幫他們保健免受西藥毒害,
有是證用是藥,這份資料是切合實用的保健資訊!

"家家必備十良方"的作者不是我,我也不認識作者,但是我能體會他的苦心與慈悲。
其實現在社會對中醫有很大的誤解與距離感,認為中醫不能治病或著是很慢,

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如何治感冒
中醫認為有兩大原因會致病:

第一種是所謂的「內因, 內發的病, 也就是六經辨症.

所謂內因, 就是喜、怒、憂、思、悲、恐。過喜也會致病, 像古時候范進中舉, 因為太高興了, 所以得了失心瘋. 瘋瘋癲癲的, 結果只好找了一個范進最怕的女人, 河東獅吼, 平時范進看到她就會手腳發抖, 結果她大聲一叫, 當場就把范進嚇醒了, 病就好了. 所以喜太過也不行. 過怒, 過憂, 過思, 過悲, 過恐都不好. 過喜會傷害到心臟, 過怒會傷肝, 過憂會傷肺, 所以諸位如果有咳嗽, 再遇到過於憂慮的事情, 咳嗽會加重, 百日不會好. 過思, 思念很嚴重, 比如說男女朋友, 兩地相思, 思念得很嚴重, 則會傷到脾臟, 脾主胃口, 所以味覺就沒有了, 吃東西如同嚼蠟. 下次問你的男朋友或女朋友, 有沒有犯相思, 只要看吃東西有沒有胃口, 就知道有沒有騙人了.

 

   悲和憂是相同的, 會傷害肺臟. 再來説恐, 有很多年紀大的人, 很怕孤單, 小孩不在身邊, 所以很恐懼, 恐能傷腎, 每天有被害妄想症, 以為有人要害他, 胡思亂想, 腎臟一旦受傷害, 腎臟管頭髪, 腎臟管腦的記憶, 腎臟管聴力, 腎臟管骨骼, 於是就得老人癡呆症, 腦部收縮, 很多骨骼疏鬆症, 掉頭髮, 聴力的問題, 都是因為恐而造成的. 但是思能勝恐, 恐懼的人, 給他喜樂, 比方説生日的時候給他慶祝, 讓他有很多喜樂, 喜能勝憂. 所以這五種情治是互為互補的, 喜會傷心, 怒會傷肝, 憂會傷肺, 思會傷脾, 恐會傷腎; 但是思能勝恐, 恐能勝喜, 喜能勝憂, 憂能勝怒, 怒能勝思. 所以諸位了解人的七情六慾及五種情治的關係之後, 就可以自己調整以減少由內因所產生的病症.                                                             

 

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桂枝湯:感冒初期,或用來預防感冒,唯咽痛者不宜。  

 九味羌活湯:感冒初期,微覺不適即用。(以下皆服四湯匙)

 川芎茶調散:感冒頭痛,鼻流清涕。

 小青龍湯:確定感冒,鼻流清涕,咳嗽吐白痰。

 麻杏甘石湯:確定感冒,咽喉疼痛,鼻流黃涕,咳嗽吐黃痰。

 麥門冬湯:皮膚乾燥、輕微便秘、咽乾乾咳,後期調養用劑。

 (可用於皮膚美白滋潤,如腹瀉、大變不實時停用)

  大黃牡丹皮湯:盲腸炎或下腹疼痛時可用,血瘀便秘時使用。

 麻子仁丸:便秘不為所苦時之緩瀉劑。

 香砂六君子:消化不良、腸胃型感冒。
半夏瀉心湯:胃脹、胃酸過多、想吐不欲飲食。
(上車前吃可預防、暈車時吃可解除嘔吐症狀)
 

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吾國以儒立國,儒家有云:「身體膚髮,受之父母,不敢毀傷。」是則此身之須善加保養也明矣! 父母身強,生孩自壯。猶如地下水不匱,草木自茂。生孩腎水充沛,猶如地下水之不匱,用之無缺矣!且命門真火繫於腎,腎水足,命門火旺,此乃得自父母之稟賦,是為先天。諸藥僅能補後天,而不能補先天,唯硫黃一味則先後天並補,故為扁鵲之所重視,而次則重視附子之扶陽。硫黃溫而不燥,補而不滯,瀉而不傷,振陽毓陰,氣血皆旺,故能開胃、健脾、通大便,體內如有伏病,悉於汗毛孔中泄出,而收顏色妍好,鬚髮不白之功。補火丸者,即培補命門真火。倘借此縱欲,則係自戕其身,非丸之咎。

  扁鵲共有三扁鵲,戰國時之扁鵲是真扁鵲,後之兩人,非自封扁鵲,而為當時人佩其神術,亦好用硫附,公認其為扁鵲再世,而以扁鵲相稱。在抗戰時期,重慶有一大名醫名補一者,曾語余曰: 「一劃為乾,兩段是坤,補一者,補陽也」。他雖不知用硫黃而好用附子,大概他未見扁鵲書,而附子本川產,本地貨,自易為其熟知也。

  夫婦行房,以動作衝激,故每一身大汗,而事後身憊!明晨醒來,精神方振,而所耗精液,則須一週可復。但命門火真矛,則用一次,少一次,不可復也。除非灸關元,服硫黃而後可。灸關元者,內經謂關元為人體總樞紐,關元氣壯,百病不生。

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