桃園 :「養生與醫學」招生簡章－理解中醫

一、課程名稱：養生與醫學-常用良方與八段錦研習班

二、開課時間：週六班招生，上午8：30 ~ 10：00上課；共計10堂課。( 請先報名並留聯絡資訊，額滿後通知開課 )
資格限制 : 關心自身健康，看的懂中文與聽的懂國語者皆可上課。

三、課程理念：
本課程擬涵蓋中醫與西醫的觀點，以醫學發展的歷史為縱軸，疾病的研討為橫軸，透過探討健康與疾病的真實狀態，以及如何由社會觀念形塑病識感的過程，建立正確的生命觀與態度，並提供簡易處理疾病與增進健康的方案，希望藉由課程的安排，讓學員可以達到生活品質提升與優質生命尊嚴的終極目標。

四、課程說明：
課程大致分為三個部分，觀念的建立與溝通、常用良方以及八段錦實作。以深入淺出的講解，使學員對健康與醫學有基本的了解，在處理身體健康相關的問題上做自己的主人，就醫時能明辨良醫。『常用良方』則提供一些日常的保健理論，可以處理感冒或日常不適症狀，達到小病不求人的目的。『八段錦』屬於中國古代用來健身強體的氣功導引術，方式簡便卻蘊含深厚的內涵，有病治病，無病強身，適合忙碌的現代人在狹窄的都市空間中作為強身健體的運動。

五、課程進行方式：
課程會發給學員輔助講義，『常用良方』為觀念的講解與討論，『八段錦』則帶領學員實際演練，使學員除了獲得知識也得到健康。

六、開課地點：主婦聯盟桃園好所在 (桃園市民族路175、177號)。