理解中醫

低腰褲、迷女裙、細肩帶小可愛，再加上手中一杯星巴客咖啡是現代女性的標準配備！
減肥、吃生菜沙拉、生機飲食、熬夜以及緊張忙碌的工作是現代女性生活的寫照！
小孩、家庭、工作瓜分了所有經歷，蠟燭兩頭燒，是職業婦女的心情！
年輕時經痛，想生育時不孕，中年有更年期症候群的威脅，
乳癌、肺癌、子宮頸癌天天廣告恐嚇，六分鐘害一生的抹騙檢查該不該作？

 

一般女性要"水水的"，先決條件是健康，只要月經調順，來去無痛，沒任何感覺，就會"水水的"，
不過這很難，所以現在化妝與保養品才大行其道，賺大錢，我其實蠻懷疑其效果的，皺紋、黑班、
皮膚黑、乾燥......都是內在機能調節出問題，還是從根本內在去調整比較實際。

所謂很難，是指現代西化的飲食習慣，與經痛沒醫生會治，如果你的醫生告訴你
"經痛是正常的，咬一咬牙就過去了"，那趕快離開那家醫院與那位醫生，
因為他在謀財害命，如果只給止痛劑或是要開刀，而無法根治，去法院告醫生謀殺罪吧！
同樣的標準，如果你的中醫有類似的說法，表示他根本不會治病，奉勸另尋良醫吧！

飲食以均衡為要，吃多少的肉類（或堅果類及豆類），才能搭配等量的蔬果，
如此才不會因寒而敗胃，同樣的吃多少的蔬果，才能搭配等量的肉類，
忌生冷瓜果，甚至生菜沙拉皆不可吃，蔬果寒性過重，會使胃氣偏虛寒，造成氣冷血枯。

刺激性飲品：茶、咖啡以及冰品、煙與油炸、過度加工的食物皆應戒除。
人工的阿斯巴甜（代糖）、精白糖（糖精）和味素等都不是好東西，
會增加肝臟解毒負擔，間接造成情緒失控與膚質劣化。

要治本，找個好醫生，徹底解決婦科的問題，不過要治標，也是有辦法啦！ 
白芷、天冬、槁（上草中高下木那個字）本各等分看是要作面膜、面霜還是油膏狀都行。

面膜：藥材打粉後，過四百目篩，可用蛋白調一次的份量塗敷
（省工好保存，看起來比較陽春）

面霜：藥材打粉後，過四百目篩，用凡士林加熱，倒入藥粉調膏
（多一道工序，但看起來比較精緻）

油膏：藥材與麻油或綿羊油一起煮，最後加蜂白蠟固形。
（適合皮膚乾燥者）面霜還是油膏在凝固前要加防腐劑，否則要放冰箱，有效期限一星期。

護唇膏：豬油是最好的頂極品，好用又安全衛生，勝過一切頂級護唇膏。
或是用甘油都可以，市售的只是多加人工香精而已，如果需要加點精油也可以。