理解中醫

今年初不自量力的獨自開始自立蓋屋

花了半年的時間

身上累積了許多勞損與病邪

表面上看似無病

但睡前的痠痛

與起床時筋骨的僵硬

我內心清楚

但還是咬著牙日日上工

總是在活動熱身後痠痛消失

休息後又全都出現

我想這是在工地看到許多維X比藥酒空瓶的原因吧

房子完工後

除了心理的若有所失外

身體的勞損與病邪全面反撲

每日上午昏沈無力

身體右半部的多處關節痠痛

感冒也發不出來

只覺鼻腔與上咽部熱痛

用藥與針都有效果

但無法痊愈

似乎有瓶頸卡住

昨日下午隨意瀏覽網站

竟意外看到李嗣涔談人體身心靈科學的視頻（https://www.youtube.com/watch?v=qhgrgPXfx9U&noredirect=1）

晚上身體突然發燒惡寒

鼻塞嚴重

頭脹欲裂

全身痠痛不適

趕緊服用麻黃湯後臥床休息

此時腦中忽然浮現下午的視頻內容

練氣功有共振態與入定態的相關內容

一時福至心靈

下床起身練起大學體育課修習的氣功

在黑暗的室內

放鬆全身

釋放內氣

讓肢體隨氣息而動

放下思維

留下覺知

聽到骨節一節一節鬆開的聲音

我觀看一切的發生

如身外之事

忽然全身發熱出了一身汗

感到便意

上廁所後又回到臥室練功

練了一陣

體內氣息平靜

內心也無比寧靜

就順勢坐下來打坐入定

身體的病痛或然若失

年輕時可以很純粹

為了修道練功

可以不顧一切

後來成家立業後為生活俗事忙碌打轉

心思也複雜許多

看到視頻中的李教授的神情非常疲累

但仍非常熱情的分享他的研究

他也清楚他的研究受到許多批評

他仍堅持他的信念

這場視頻是2002年演講

10年後再看仍具有影響力

二十年發生的一切

恍如隔世

一場靜坐後

我又回到了初心